都说女人老的快慢跟卵巢的功能有密切的关系，现在已，经过了三十的我已经明显的感觉到身体的一些变化，不光是生理上面的还有精神方面的，吃什么最保养卵巢？
 柴静请 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院 擅长：全科 让卵巢保养的更好，要吃一些新鲜的蔬菜、水果，少吃腌制品，这是一个。第二个要保证有足够的蛋白质，有足够的矿物质，还有维生素，所以可以适当的补充多种维生素，尤其是像抗氧化能力比较强的维生素E这一类。 |
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