月经前几天剧烈运动吗?

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

目前的问题是月经快来了，这个月经前几天最好是避免剧烈的运动，还是尽量的多休息好些可以参加一般的运动比如：散步，乒乓等，另外就是平时注意生活尽量的规律，不熬夜，劳累等利于月经的正常。平时如果有发现什么不良的症状，一定要去附近正规医院做检查，避免小病拖成大病，要对自己的身体负责。