孕后的女人吃什么补身体？

牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院

擅长：擅长女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。

孕妇是比较特殊的人群，要很多的营养来供给体内的胎儿。适当的多吃水果，蔬菜，瘦肉。补充叶酸钙以及维生素，忌辛辣刺激，忌烟酒。衣物宽松，适当运动，定期做好孕检，帮助顺产。如生活中有任何不适情况。请及时到医院妇科就诊。切勿乱用药物，以免伤害到胎儿。